co pod

[...] tylko dlatego żeby pomóc takiemu jak ty...... to tak jakbyś uczył się samemu skakać wzwyż , miałbyś swoją własnatechnikęi przeskoczył byś wysokość 120 cm........super - ale pod okiem trenera, który pokazał by Ci najbardziej efektywną technikę przesoczył byś 200 cm ......... po to jest to forum aby UŁATWIAĆ..... abyś nie zrobił sobie krzywdy [...]

[...] ćwiczę już ponad rok i wydaje mi się, że jak dla mnie to jest on za słaby:-D o ile mogę tak twierdzić. Dla mnie udany trening to taki gdy po zakończeniu zbieram się z podłogi i ledwo człapię do samochodu zaparkowanego pod siłownią ale coś nie mogę sobie takiegoż ułożyć. Jak przeglądam plany dziewczyn to jestem głupia jak but co wymyślić [...]

[...] poziomej 3 serie - 15 x 40 kg, 12 x 50 kg, 9 x 60 kg 5. Wyciskanie sztangielek w górę w siadzie 3 serie - 12 x 12 kg, 9 x 14,5 kg, 9 x 17 kg 6. Uginanie ramion ze sztangą podchwytem stojąc 3 serie - 12 x 20 kg, 9 x 25 kg, 9 x 30 kg 7. Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej wąskim chwytem 3 serie - 9 x 30 kg, 9 x 35 kg, 9 x 40 kg 8. [...]

Napisz co pisze pod 180

1 miejsce 6 pkt - Slowian223 Najlepsza forma pod zawody, sylwetka kompletna Czyli dobra proporcja, widoczna separacja uda, oraz ogólnie dobra definicja. 2 miejsce 5 pkt - PasywnyHG Dobra wielkość umięśnienia szczególnie górnej części ciała. Ładny kształt mięśni, widoczna gęstość czyli pełna klatka piersiowa, nabite ramiona. 3 miejsce 4 pkt - [...]

[...] co jest rzadkością wśród reszty - 6pkt 2 Koza89 - brakuje dociętych nóg, ewidentnie - 5pkt 3 Dmexe - za bardzo w oczy rzucają się "beczkowate" nogi - 4pkt 4 Aksel - dobrze podocinany, brakuje kilku, może kilkunatu kg masy -3 pkt 5 PasywnyHG - sylwetka bardzo fajna, jednak nie pod względem zawodów. Wycinki praktycznie nie ma, brzuch ledwo [...]

[...] i są jacyś świadkowie co do tego że stroną agresywną/napastnikiem była druga strona -w dodatku jeżeli tamten gość był notowany/karany, jest znany policji, albo pod wpływem alko-a to akurat BARDZO częste!- to nie widzę takiej możliwości żeby wobec broniącego się który użył noża zapadł wyrok skazujący. pierwszy link z google [...]

[...] stezenie ma testosteron Nie da sie powiedziec co ci ile przyniescie bo to zalezy od tego jak cwiczysz, co jesz Rownie dobrze mozesz nie osiagnac nic Jak bym wybral mete z testosteronem Co za roznica jakiej jakosci bedzie miesien jezeli i tak schowasz go pod bluza W drugiej kolejnosci wino i testa Pod warunkiem ze dobierzesz wina POZDRO !!!

hmm.........nie wiem co powiedziec.podobnie myslimy ale....... przec cały trening mm brzucha pracuja ,teraz pytanie czy lzej (cwiczenia w odciazeniu) lub ciezej cwiczenia w osiowym obciazeniu(przysiadu,martwe,itd....).po taki treningu nie ma sensu robic wiecej niz 10 powtorzen!!!pozatym pod koniec treningu nie ma juz wystarczajacej ilosci [...]

[...] zjechał FAT, dodatkowo ponoć super działa antykatabolicznie , co sam na sobie odczułem , co prawda szedł teść w tle, a co wy na to żeby na.pct dodać jakieś Sally , może coś podobnego? Żeby jak najwięcej miecha zatrzymać, pod koniec masy ważyłem 98 teraz 84-85 ;) więc w ch** fatu zeszło i wody, ale mięśnie też są, pięknie to wygląda, co prawda [...]

[...] nawet wolnego miejsca gdzie ta 'ladna skora' mogla sie ulokowac ;) wiec oczywscie moja cierpliwosc sie skonczyla i siegnalem po izo. szkoda ze tak pozno bo kuracje zaczalem pod koniec listopada wiec bede sie meczyc do polowy lipca :/ a w wakacje sa takie fajne imprezy na swiezym powietrzu... :P co do tego ze ma nie byc lata to pewnie info [...]

[...] i te biale juz nabytki wyciskam ale wydaje mi sie nawet ze wtedy ciut szybciej znikaja niz jak je zostawiam w spokoju.laticort mi super pomaga na czerwone suche ranki przy nosie i pod brwiami zreszta jak zawsze bo wczesniej tez mi sie tam czesto wysuszala skora.z domu poki co nie wychodze heh ale kiedys kurcze bede musiala.pozdro dla wszystkich

witam, jestem juz pod 2 kuracjach tetracyklina, zdecydowalem sie na izotek, ale czy mjoge teraz rozpoczac kuracje?no opalac sie na pewno nie bede, ale w 4 scianach tez siedcziec nie bede. dermatolog mowi mi, ze lepiej teraz nie rozpoczynac, wyniki porobione i jest wszystko ok. co wy na to? ps love me tender

[...] miałem w pierwszych dniach o czym pisałem. Potem tak 12- 13 dnia moglem powiedzieć, że byłem umiarkowanie zadowolony.Potem trochę powychodziło tego na policzkach (wrr wredne podskórne ) i nieco na brodzie. Obecnie takich widocznych to mam może dosłownie 2. Reszta po prostu goi się, jakieś nieliczne strupki itd. Różnica jest taka, że choć mam [...]

[...] biora 30mg na dobe.Tez bedziesz miala rezultaty.Ja teraz nie jestem pewna czy dobrze zrobilam ziwkeszajac sobie dawke bo chyba piling gleboki po 6 miesiacach wypad by pod koniec kwietnia wiec chyba juz lepiej poczekac do pazdziernika,ale mialam takie jazdy ze jak wezme szybckiej te dawke 120mg na kilogram to bede miala juz wreszcie to za [...]

bezsennosc dzisiaj wzielam 32 tabsa. Chwilowo mam spokój. Nic nowego się nie pojawia. Cały czas walczę, z tym co pojawiło się kilka dni temu. Mam pod skórą duże grudki, które smaruję szarą, przypominającą smar (także zapachem :)) maścią robioną. Poza tym skóra na twarzy już nie jest wysuszona. Nie jest też tłusta. Nie wiem, czy to z powodu [...]

[...] rozłozyl mi 20 tabletek na miesiac i po tych 20 tabletek było widać efekt pryszcze znikneły więc zaprzestałem kuracji.Na wakacjach wyjechałem do Anglii i pod wpływam tamtejszej wody wywaloli mi strszne pryszczy wręcz bulwy po przyjedzie do Polski odrazu wybrałem sie do apteki po Izotek.Dzis połknałem 24 tabletke (jedna [...]

[...] ten z SFD tragicznie kompresuje zdjęcia i traci się jakość. http://img247.imageshack.us/img247/3707/bliznynaforum1iw8.jpg Skroń, z drugiej strony sytuacja się przedstawia podobnie, także bezsensem jest wklejanie zdjęcia drugiej skroni http://img215.imageshack.us/img215/233/bliznynaforum2kz4.jpg Tu z innej perspektywy. [...]

Dzisiaj wziałem 34 tabletke izoteku czasem wyskakuje cos nowego ale nic goroznego bardziej mam problemy z tym co juz było przed kuracja najgorzej jest z czołem i miejsce pod policzkami.Niewiem czy to normalne ale często robia mi sie strupki na czole na pryszczach lub czasem wyskocza takie z białymi głowkami... Do mycia twarzy uzywam physioggel i [...]

witaj jestem z Mszany Dolnej prawda jest taka, żę z każdym dermatologiem da sie załatwić jeszcze we wakacje miałem ten problem co ty teraz jestem pod opieką 2 lekarzy na raz trzeba umiec z nimi rozmawiać idź do lekarza i powiedz żę trądzik choć nie duży, jest oporny na inne formy leczenia, że wywołuje u ciebie stanu poddepresyje a wogóle to [...]